Plan con 75 comidas 🍽️ para resetear tus hormonas y desinflamar
Para mujeres con poco tiempo que buscan una solución integral, clara y efectiva para desinflamar su cuerpo, equilibrar sus hormonas y recuperar el bienestar.
Incluye:
📅 Plan de comidas del día 1 al día 7
📅 Plan de comidas del día 8 al día 15
🛒 Lista de mercado del día 1 al día 7
🛒 Lista de mercado del día 8 al día 15
📏 Guía de porciones
En cada día de comidas tendrás: desayuno, almuerzo, cena y 2 snacks.
El plan debe repetirse por dos ciclos, formando así un plan súper completo de 30 días que se ajusta a tu estilo de vida.
Ideal si buscas:
🔥 Reducir la inflamación
🌀 Mejorar tu digestión
⚡ Aumentar tu energía
🤩 Mejorar la calidad de tu piel
😴 Dormir mejor
🔄 Empezar a regular tu ciclo menstrual
🥗 Crear hábitos sostenibles
Este programa ha sido diseñado especialmente para mujeres con poco tiempo. Por eso, muchos de los ingredientes de los almuerzos se repiten o se adaptan en las cenas, facilitando la preparación y promoviendo una alimentación realista y práctica, pero manteniendo siempre el enfoque antiinflamatorio.
Es la versión más completa del método Reset Hormonal, ideal para ti si estás lista para comprometerte con 30 días de transformación 💛
Plan con 75 comidas 🍽️ para resetear tus hormonas y desinflamar
Para mujeres con poco tiempo que buscan una solución integral, clara y efectiva para desinflamar su cuerpo, equilibrar sus hormonas y recuperar el bienestar.
Incluye:
📅 Plan de comidas del día 1 al día 7
📅 Plan de comidas del día 8 al día 15
🛒 Lista de mercado del día 1 al día 7
🛒 Lista de mercado del día 8 al día 15
📏 Guía de porciones
En cada día de comidas tendrás: desayuno, almuerzo, cena y 2 snacks.
El plan debe repetirse por dos ciclos, formando así un plan súper completo de 30 días que se ajusta a tu estilo de vida.
Ideal si buscas:
🔥 Reducir la inflamación
🌀 Mejorar tu digestión
⚡ Aumentar tu energía
🤩 Mejorar la calidad de tu piel
😴 Dormir mejor
🔄 Empezar a regular tu ciclo menstrual
🥗 Crear hábitos sostenibles
Este programa ha sido diseñado especialmente para mujeres con poco tiempo. Por eso, muchos de los ingredientes de los almuerzos se repiten o se adaptan en las cenas, facilitando la preparación y promoviendo una alimentación realista y práctica, pero manteniendo siempre el enfoque antiinflamatorio.
Es la versión más completa del método Reset Hormonal, ideal para ti si estás lista para comprometerte con 30 días de transformación 💛
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