DESAFÍO FLEXIBLE.
Por Luisa Cleves Nutricionista
Navidad, fiestas y vacaciones
Aprende a disfrutar sin culpa y sin sabotear tu proceso.
CÓDIGO DESCUENTO: FLEXIBLE
Desafío Flexible: navidad, fiestas y vacaciones
Es un programa grupal virtual de 6 semanas (del 24 de noviembre al 31 de diciembre) creado para enseñarte a disfrutar la comida fuera de casa sin sabotear tu proceso ni tu bienestar.
Aprenderás a mantener tu equilibrio en medio de fiestas, reuniones y vacaciones, aprenderás a disfrutar sin culpa y a elegir con consciencia.
Temáticas del desafío:
Frecuencia y planificación flexible
Tipos de comida y bebidas
Eventos y viajes
Gestión de culpa y del patrón “todo o nada”
Manejo de presión familiar y comentarios
Días post exceso
Recibirás al unirte
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Descubrirás cómo tomar decisiones conscientes al comer fuera, gestionar la culpa y encontrar el balance entre el placer y el bienestar.
Incluye estrategias, ejemplos, ejercicios y reflexiones para aplicar en tu día a día.
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Cada semana, una clase que te enseñará a integrar la nutrición flexible en la vida real.
Masterclass 1️⃣: nutrición
Masterclass 2️⃣: eventos y viajes
Masterclass 3️⃣: emociones
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Un menú práctico de 6 semanas, con desayunos, almuerzos, cenas y meriendas que te ayudarán a aprender las bases para armar platos saludables, variados y equilibrados.
💬 El menú no incluye porciones, ya que el desafío no se centra en recomposición corporal, sino enseñarte a comer con consciencia y equilibrio.
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Recibirás una lista de mercado organizada por grupos de alimentos, ideal para que tu momento de mercar sea simple, ordenado y consciente.
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Motivación, comunidad y acompañamiento durante todo el desafío. Recibirás recordatorios, mensajes de inspiración y el apoyo de todos los participantes para mantenerte enfocado hasta el 31 de Diciembre.
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Entre todos los participantes sortearemos una consulta privada con plan de alimentación personalizado, para que empieces el 2026 con claridad, enfoque y el impulso necesario para seguir cumpliendo tus objetivos.
¡ÚLTIMOS CUPOS!
| Moneda | Valorado en | ✅ Hoy | 🔥 Ahorras |
|---|---|---|---|
| AUD | $355 | $90 | $265 |
| USD | $230 | $59 | $171 |
| COP | $900.000 | $229.000 | $671.000 |
La oferta finaliza pronto
Código de descuento: FLEXIBLE
ASÍ FUNCIONA EL DESAFÍO
PASO 1
Registrarte.
- Si te unes desde Colombia, el valor aparecerá en COP (pesos colombianos).
- Si te unes desde Australia u otros países, se mostrará en AUD (dólar australiano).
PASO 2
Recibes tu correo de bienvenida con el acceso a la comunidad y a la carpeta con todos los materiales:
📘 Ebook - 🥗 Plan - 🛒 Listas de mercado.
Cada semana se subirán las masterclass grabadas en la carpeta correspondiente.
PASO 3
Descarga tu material y únete al grupo de WhatsApp: Ese será un lugar seguro donde estaremos juntos durante todo el desafío.
PASO 4
Comenzamos el lunes 24 de noviembre. Prepárate para cerrar el año con equilibrio y sin culpa.
Si respondes SÍ a alguna de estas preguntas, este Desafío es para ti:
✓ ¿Lista para dejar de pelear con la comida estas fiestas?
✓ ¿Cansada de vivir entre la culpa y el descontrol?
✓ ¿Quieres disfrutar, cuidar tu cuerpo y mantener tu paz?
✓ ¿Te prometes cada diciembre que “en enero me cuido”?
✓ ¿Deseas cerrar el año ligera, en equilibrio y en paz contigo?
CÓDIGO DESCUENTO: FLEXIBLE
Esto es lo que se vive en un Desafío
Creemos en el valor de este programa y en su capacidad para ayudarte a mantener tus hábitos saludables con libertad, incluso en medio de celebraciones o viajes.
Si 3 días después de tu compra, sientes que el desafío no es lo que esperabas o no es para ti, te devolveremos el 50 % del valor pagado.
Este reembolso corresponde al acompañamiento y masterclasses. Los materiales digitales (e-book, plan de alimentación y lista de mercado) no son reembolsables, ya que se entregan desde el inicio.
400+
Participantes en los últimos desafíos
90%+
Lograron avances en sus metas de bienestar
Soy Luisa Cleves, nutricionista dietista. Enseño a las personas a construir hábitos saludables y sostenibles, a tener una relación sana con la comida, el cuerpo y las emociones. Este desafío es el resultado de años de consulta, experiencia y mi propia historia como profesional.